Manusia Dan Kegelisahan - Ilmu Budaya Dasar

PENGERTIAN KEGELISAHAN

                Kegelisahan berasal dari kata gelisah, yang berarti tidak tenang hatinya, tidak sabar, dan cemas. Yang berarti kegelisahan adalah keadaan dimana seseorang tidak tenang hati dan perbuatannya.Kegelisahan dapat dilihat dari gejala tingkah laku dan gerak gerik seseorang pada saat tertentu. Kegelisahan juga dapat berarti kecemasan. Kegelisahan juga termasuk frustasi, secara definisi, dapat dikatakan bahwa seseorang menjadi frustasi apabila keinginannya tidak tercapai.

SEBAB SEBAB ORANG GELISAH

                Takut atau gelisah dalam bahasa arab sering disebut khauf yang artinya keadaan jiwa disaat manusia terancam. Selama hidupnya, manusia pasti pernah mengalami kegelisahan baik intensitasnya sering ataupun kadang kadang.Seringkali kegelisahan datang secara tiba tiba, timbul sebagai akibat dari konflik, ataupun dari tekanan batin.

Faktor terjadinya kegelisahan antara lain :

      1.       Kesulitan ekonomi

      2.       Penyakit yang menahun

      3.       Ketidakmampuan dalam menjalani kenyataan hidup

      4.       Menunggu hal yang tak pasti

      5.       Takut kehilangan pasangan hidup

      6.       Khawatir gagal dalam berkarier

CARA MENGATASI KEGELISAHAN

      1.       Berkonsultasi pada Psikiater atas kelainan yang dideritanya, menceritakan kejadian di masa lampau yang membebani pikiran.

      2.       Merelaksasikan diri dan menjernihkan pikiran.

      3.       Pemberian obat penenang.

      4.       Senantiasa mendekatkan diri dan beribadah kepada Allah SWT

KETERASINGAN

                Keterasingan adalah keaadan dimana seseorang tersisih dari pergaulan, terpencil, atau terpisah dari kelompoknya.

Sumber sumber yang menyebabkan seseorang menjadi terasing :

      ·         Perbuatan yang tidak dapat diterima oleh masyarakat..
            contoh :

1.       Mencuri

2.       Angkuh

3.       Keras kepala

      ·         Sikap rendah diri, merasa tidak berharga karena dikucilkan, dan cacat fisik. Sehingga ia sulit menyesuaikan diri dengan Lingkungan sekitarnya..

KESEPIAN

                 Kesepian berarti, sepi, sunyi, atau lengang. Sehingga kesepian berarti merasa sunyim lengang dan tidak berteman. Setiap orang pernah mengalami kesepian, karena kesepian bagian hidup manusia.

Bermacam sebab kesepian :

                              1.       Frustasi

                              2.       Sedirian, dll

Jadi kesepian itu akibat dari keterasingan. Keterasingan akibat sikap sombong, angkuh, kaku, keras kepala, sehingga dijauhi teman-teman sepergaulannya.

KETIDAKPASTIAN

                Ketidakpastian adalah keaadan dimana pikiran seseorang sedang terganggu, akibatnya orang tersebut tidak dapat berfikir secara jernih dan dalam pikiranya selalu menerima rangsangan lain yang baru. Hal itu membuat fikiran nya tidak tenang, ketidakpastian juga merupakan sumber dari kegelisahan.

USAHA USAHA MENGATASI KETIDAKPASTIAN

Beberapa sebab orang tak dapat berpikir dengan tidak pasti ialah :

                     1.       Obsesi

                     2.       Phobia

                     3.       Kompulasi

                     4.       Hysteria

                     5.       Delusi

                     6.       Halusinasi

                     7.       Keadaan emosi

Andaikata penyebabnya telah diketahui, penyembuhan juga bergantung pada mental si penderita. Apabila tidak dapat disembuhkan, maka satu satunya jalan adalah mengajak si penderita ke psikiater sendiri.

SUMBER TULISAN

http://ilovemygoogle.wordpress.com/2012/06/13/tugas-softskill-ilmu-budaya-dasar-manusia-dan-kegelisahan/

http://ajinovyanw.blogspot.com/2012/03/manusia-dan-kegelisahan-ilmu-budaya.html

#dengan perubahan seperlunya